No verão, devemos sempre ter alguns cuidados com a nossa pele, cuidar dela é tão importante como cuidar do cabelo, das unhas, do corpo etc.
Para que tenha uma pele mais bonita veja abaixo algumas dicas.
- Lave o rosto todos os dias, com sabonete específico para cada tipo de pele, de manhã e à noite.
- Evite tomar banhos quentes e use hidratantes no corpo e no rosto durante o dia e durante a noite, para manter a pele hidratada.
- O uso do protector solar todos os dias, é fundamental e indispensável para uma pele saudável e rejuvenescida.
- Tenha uma alimentação saudável. Evite comer alimentos gordurosos como fritos e chocolates para evitar o surgimento de acne.
- Sempre que puder faça uma esfoliação facial e corporal para remover as peles mortas.
- Beba sempre bastante água ou sumos naturais.
- Retire sempre a maquilhagem antes de dormir, procure usar um desmaquilhante apropriado para o seu tipo de pele.
- Evite o uso excessivo maquilhagem pois obstruem os poros dando aspecto de envelhecimento precoce.
- Não se exponha ao sol nas horas de maior calor, nomeadamente entre as 10h e as 16h, se tiver que sair nesse horário não se esqueça de usar o protector solar.
- Não se esqueça que o rosto merece um protector solar maior que o escolhido para o corpo. Passe também nas orelhas, lábios, pés e mãos.
- Reaplique o protector solar a cada duas horas ou após a ida à água.
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